电池循环次数是衡量 MacBook 电池使用程度的重要指标。了解你的设备已经经历了多少次充放电循环，有助于判断是否需要更换电池。本文将为你介绍几种简单有效的方法。
方法一：通过“系统设置”查看（macOS Ventura 及更新版本）
点击屏幕左上角苹果菜单 ，选择系统设置。
在左侧边栏中点击电池。
点击右侧的电池健康。
在弹出窗口中即可看到循环计数（Cycle Count）。
方法二：通过“系统信息”查看（适用于所有 macOS 版本）
按住 Option (⌥) 键，同时点击屏幕左上角苹果菜单 。
在下拉菜单中选择系统信息。
在左侧边栏中选择电源。
在右侧“电池信息”部分找到循环计数。
方法三：使用终端命令快速查看
打开终端（应用程序 → 实用工具 → 终端），输入以下命令并回车：
system_profiler SPPowerDataType | grep "Cycle Count"
终端将直接输出当前电池的循环次数。
小知识：什么是电池循环？
一次完整的电池循环并不等于一次充电。例如，今天你用了 60% 的电量，充满后第二天又用了 40%，这加起来才算一个完整循环。MacBook 电池通常设计为在完成 1000 次循环后仍能保留原始容量的 80% 左右。